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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 服牛乘马 | 役使牛马驾车。 |
| 抱头鼠窜 | 窜：逃跑；乱跑。抱着头像老鼠一样迅速逃跑。多用来形容受到沉重打击狼狈逃跑的样子。 |
| 翘尾巴 | 翘：向上昂起。比喻骄傲或自鸣得意。 |
| 斗方名士 | 斗方：一二尺见方的诗幅或书画页；名士：知名而未出仕的人。好在斗方上写诗或作画以标榜的“名士”。旧指冒充风雅的人。 |
| 光前耀后 | 光前：光兴前业。光耀祖先，造福后代。 |
| 空穴来风 | 穴：洞、孔；来：招致。有了空隙就会招致风吹来。比喻流言乘机传开来；或比喻消息或传说不是完全没有来由。 |
| 志满意得 | 志向实现，心满意足。 |
| 荒淫无耻 | 荒淫：贪酒好色。生活糜烂；不知羞耻。 |
| 柳暗花明又一村 | 原形容前村的美好春光，后借喻突然出现新的好形势。 |
| 花拳绣腿 | 比喻只做些表面上好看实际上并无用处的工作。 |
| 时至运来 | 时机来了，运气也有了转机。指由逆境转为顺境。 |
| 正人君子 | 旧时指正直；有道德的人物。现多用来讽刺假装正经的人。 |
| 有目共睹 | 睹：看见。大家的眼睛都能看得见。形容极其明显。 |
| 铁树开花 | 比喻事情非常罕见或极难实现。铁树：也叫苏钱；常绿乔木；好多年才开一次花。 |
| 量能授官 | 根据人的能力大小而授予适当官职。 |
| 心旷神怡 | 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。 |
| 讨价还价 | 卖主要价高；买主给价低；双方要反复争议。现比喻在进行谈判时反复争议；或接受任务时讲条件。 |
| 共商国是 | 国是：国事；国家的大政方针。共同商量国家的政策和方针。 |
| 摧身碎首 | 即粉身碎骨。 |
| 交臂历指 | 交臂：两手反缚；历指：古代拶指的刑罚。象罪犯两手反缚、受拶指的刑罚一般。形容痛苦万状，毫无自由。 |
| 黑天半夜 | 指深更半夜。 |
| 时不我待 | 时间不会等待我们。指要抓紧时间。 |
| 学而优则仕 | 优：有余力，学习了还有余力，就去做官。后指学习成绩优秀然后提拔当官。 |
| 粉墨登场 | 粉墨：搽脸和画眉的化妆品。指化装后登台演戏。比喻乔装打扮一番；登上政治舞台。也比喻在社会生活中扮演角色；像演戏一样活动。 |
| 散带衡门 | 指退官闲居或过隐居生活。 |
| 凡夫俗子 | 泛指平庸的人。 |
| 知往鉴今 | 鉴：借鉴。了解过去作为今天的借鉴。 |
| 子继父业 | 儿子继承父亲的事业。 |
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